Este blog es un plan de acciones precisas para el mantenimiento y desarrollo de MAMBA, del Instituto KAIZEN Center de MAMBA-RYU, y de Shodai Sennin Overton-Guerra, Maestro Fundador de MAMBA, y director general del RYU. Se aprecian comentarios y sugerencias sobre las tareas descritas al igual que recordatorios sobre aquellas planificadas pero (por falla humana) no incluidas. ¡Shiken haramitsu daikomyo!
sábado, 16 de marzo de 2013
BITÁCORA DE ENTRENAMIENTO DE SHODAI SENNIN OVERTON-GUERRA 15 DE MARZO 2013
BITÁCORA DE ENTRENAMIENTO DE SHODAI SENNIN
OVERTON-GUERRA
15 DE MARZO 2013
AM:
1.6:44 AM – 7 VUELTAS AL PARQUE TROTANDO + 2
CORRIENDO
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